17 czerwca, 2019

Problemy z propriocepcją, czyli dlaczego moje dziecko jest niegrzeczne?

 

Chwytanie piłki, rzucanie do celu, zbyt mocne lub zbyt słabe trzymanie kredek? Trudności ze wskazywaniem poszczególnych części ciała, z planowaniem ruchu, poszukiwanie docisku, nadmierne skakanie, popychanie? Jeżeli obserwujesz powyższe zachowania u swojego dziecka, powinnaś się czym prędzej udać do Terapeuty SI, ponieważ istnieje duże prawdopodobieństwo, że sprawcami całego zamieszania są bodźce propriocepcji.

 

Bodźce propriocepcji odpowiedzialne są za tak zwane czucie głębokie. Odpowiadają za odbieranie informacji związanych z uciskiem, rozciąganiem, ugniataniem oraz ruchem ciała wobec siebie. Proprioreceptory znajdują się w mięśniach, stawach i ścięgnach. Bodźce propriocepcji dostarczają mózgowi informacji dotyczącej tego w jakiej pozycji znajduje się dana kończyna.

 

Dzieci, które mają zaburzone czucie głębokie, próbują dostarczyć sobie brakujących bodźców w sposób, który nie zawsze jest akceptowalny społecznie. Gryzą się, biją, przepychają, chcą być mocno przytulane. Zachowania te nie są rozumiane przez otoczenie. Budzą lęk u opiekunów, niechęć u rówieśników.

 

Jak stymulować bodźce proprioceptywne?

 

Masaż, ugniatanie, dociskanie i skakanie,  to podstawowe aktywności, jakie możesz zaproponować dziecku z zaburzonym odbieraniem bodźców propriocepcji. Bodźce propriocepcji stymuluje się także poprzez skakanie. Można zacząć od zeskakiwania z łóżka na podłogę, potem materac, a następnie na poduszkę – przy ćwiczeniach w których dziecko zeskakuje pamiętaj o tym, żeby je asekurować.

Terapeuci SI mają specjalne poduchy w kształcie gruszek i często proszą dzieci, żeby na nie skakały, jest to jedno z lepszych ćwiczeń stymulujących bodźce propriocepcji. W domu poduchy można zastąpić nadmuchanym materacem turystycznym.

Twoje dziecko gryzie kredki lub zgrzyta zębami? Możesz zaproponować mu masaż okolicy buzi, twarzy, gryzienie twardszych pokarmów lub też szczoteczkę wibracyjną.

 

Turlanie i dociskanie

 

Duża pompowana piłka do ćwiczeń bez wątpienia przyda się do codziennej stymulacji. Połóż dziecko na piłce, tak by dotykało jej brzuchem, zacznij dociskać a potem delikatnie poklepywać poszczególne części ciała, czynności powtórz, gdy dziecko będzie leżało na piłce na plecach. Możesz też poprosić dziecko, by położyło się na podłodze i toczyć piłkę po dziecku. Oprócz tego dziecko może toczyć piłkę po podłodze lub przepychać ją razem z Tobą.

Bodźce propiorcepcji stymuluje się także poprzez docisk i ugniatanie. Dziecko może ugniatać w rękach gniotki, a Ty możesz, dociskać ciało dziecka gniotkami, gąbkami, rękami lub woreczkami z kaszą czy grochem. Dobrym pomysłem są kołderki obciążeniowe. Podczas szycia kołder bierze się pod uwagę wzrost, wagę oraz wiek dziecka. W środku kołdry umieszczone są sypkie materiały, które sprawiają, że kołdra jest ciężka. Możesz kłaść taką kołdrę na dziecku lub zawijać go w nią. Możesz spróbować turlania w kołdrze. Wszystkie te czynności spowodują tak potrzebny przy zaburzonych bodźcach propriocepcji docisk. Długość i intensywność oraz rodzaj ćwiczeń z kołdrą obciążeniową ZAWSZE należy skonsultować z Terapeutą SI.

 

Zaburzenia czucia głębokiego mogą doprowadzić do wykluczenia społecznego oraz wielu trudności w rozwoju Twojego dziecka. Pamiętaj, żeby wszystkie niepokojące objawy konsultować ze specjalistami i małymi kroczkami zachęcać dziecko do różnych aktywności.

 

Natalia Łasocha-Bryk

mgr Natalia Łasocha-Bryk                                                                                                                                                                     psycholog                                                                                                                                                                                                                                                    terapeuta integracji sensorycznej